Esenciální olej
Čistý esenciální olej Sillage je soubor nejcennějších látek, které daná rostlina má.
Co jsou vlastně esenciální oleje? Při výrobě Sillage esenciálních olejů se destilují části keřů, květin, stromů nebo i kořeny a semena. Díky procesu destilace jsou esenciální oleje vysoce koncentrované a daleko účinnější než například sušené byliny. Pro získání jediné kapky esenciálního oleje je často je potřeba celá rostlina nebo i více.
Tento druh olejů je velmi odlišný od těch běžných, jako je slunečnicový nebo olivový olej. Nejsou totiž mastné, a tak ani neucpávají póry.
Mají mnohočetné využití. Například: Lemongrass a Lemon esenciální olej na bolest hlavy, Melissa esenciální olej na menstruační křeče, Orange esenciální olej na kašel a nachlazení, Red Mandarin esenciální olej na spaní.
Účinné látky můžeme do organismu dostat:
- Nejrychleji přímou inhalací (přivonění k lahvičce). Inhalaci využíváme při akutnějších případech, kdy potřebujeme účinné látky dostat co nejrychleji do těla. Touto cestou se účinné látky dostanou přímo do krve během několika vteřin.
- Esenciální oleje můžeme užívat pomocí difuzéru a aromalampy, takto se do ovzduší dostane v menší koncentraci a je to výborný způsob prevence.
- Dalším způsobem je aplikace přes kůži. Kůže dokáže velké množství účinných látek vstřebat, a ty se tak dostávají do krevního oběhu. Informace jak aplikovat esenciální olej na kůži se dozvíte v článku níže.
- INHALACE:
Aromalampa: Do horní nádobky, kterou naplníte teplou vodou, nakapejte 3-5 kapek oleje na 15 m2 plochy místnosti. Až poté zapalte svíčku ve spodní části. Lampa by neměla hořet v průběhu 3 hodin déle než 20 minut.
Napařování: Do misky nalijte horkou vodu a kápněte 1-2 kapky oleje. Hlavu si přikryjte ručníkem a vdechujte páru 3-10 minut. UPOZORNĚNÍ! Vždy zavřete nebo si zakryjte oči, aby nedošlo k podráždění. - OBKLADY: Do vody nebo základního oleje přidáme 5-7 kapek. Ponoříme bavlněnou látku, zlehka vyždímáme a položíme na postižené místo. Obalíme fólií a suchou látkou, případně obvazem. Délka trvání procedury je 10-40 minut.
- ZÁBALY: Do nádoby s objemem 2-3 l nalijte teplou vodu. Přidejte 15 kapek esenciálního oleje, namočte osušku, zlehka vyždímejte a zabalte se do ní. Zábal by neměl trvat déle než 2-3 minuty.
- KOUPEL: Smíchejte 3-5 kapek oleje a 30-60 ml základního oleje. Vlijte do připravené vany s vodou.
- MALÁ KOUPEL (na nohy a podobně): Připravte si směs 10 ml základního oleje a 1-3 kapek oleje esenciálního. Přidejte do připravené nádobky s vodou. Délka procedury by neměla přesáhnout 5-10 minut.
- SAUNY: Vedle zdroje tepla postavte nádobku s vodou (pozor, materiál musí být odolný vůči vysokým teplotám) s objemem 50-100 ml a přidejte 10 kapek oleje na 15 m2.
- MASÁŽE: Smíchejte 1 polévkovou lžíci základního oleje (Mandlový olej) a 1-5 kapek oleje esenciálního. Směs rozetřete v dlaních a masírujte postižené místo.
- OBOHACENÍ KOSMETIKY: 3-5 kapek esenciálního oleje na jednu lžíci základního prostředku (olej, krém, sprchový gel apod.)
- PÉČE O VLASY : Kápněte na hřeben 2-3 kapky oleje a upravte účes.
- REPELENT: Pokud se potřebujete zbavit dotěrného hmyzu, použijte esenciální olej v aromalampě, tak, jak je uvedeno v návodu