Esenciální olej
Esenciální olej Sillage je soubor nejcennějších látek, které daná rostlina má.
Co jsou vlastně esenciální oleje? Při výrobě Sillage esenciálních olejů se destilují části keřů, květin, stromů nebo i kořeny a semena. Díky procesu destilace jsou esenciální oleje vysoce koncentrované a daleko účinnější než například sušené byliny. Pro získání jediné kapky esenciálního oleje je často je potřeba celá rostlina nebo i více.
Tento druh olejů je velmi odlišný od těch běžných, jako je slunečnicový nebo olivový olej. Nejsou totiž mastné, a tak ani neucpávají póry.
Mají mnohočetné využití. Například: Lemongrass a Lemon esenciální olej na bolest hlavy, Melissa esenciální olej na menstruační křeče, Orange esenciální olej na kašel a nachlazení, Red Mandarin esenciální olej na spaní. Bližší rozdělení najdete v spodní části textu.
Účinné látky můžeme do organismu dostat:
- Nejrychleji přímou inhalací (přivonění k lahvičce). Inhalaci využíváme při akutnějších případech, kdy potřebujeme účinné látky dostat co nejrychleji do těla. Touto cestou se účinné látky dostanou přímo do krve během několika vteřin.
- Esenciální oleje můžeme užívat pomocí difuzéru a aromalampy, takto se do ovzduší dostane v menší koncentraci a je to výborný způsob prevence.
- Dalším způsobem je aplikace přes kůži. Kůže dokáže velké množství účinných látek vstřebat, a ty se tak dostávají do krevního oběhu. Informace jak aplikovat esenciální olej na kůži se dozvíte v článku níže.
- INHALACE:
Aromalampa: Do horní nádobky, kterou naplníte teplou vodou, nakapejte 3-5 kapek oleje na 15 m2 plochy místnosti. Až poté zapalte svíčku ve spodní části. Lampa by neměla hořet v průběhu 3 hodin déle než 20 minut.
Napařování: Do misky nalijte horkou vodu a kápněte 1-2 kapky oleje. Hlavu si přikryjte ručníkem a vdechujte páru 3-10 minut. UPOZORNĚNÍ! Vždy zavřete nebo si zakryjte oči, aby nedošlo k podráždění. - OBKLADY: Do vody nebo základního oleje přidáme 5-7 kapek. Ponoříme bavlněnou látku, zlehka vyždímáme a položíme na postižené místo. Obalíme fólií a suchou látkou, případně obvazem. Délka trvání procedury je 10-40 minut.
- ZÁBALY: Do nádoby s objemem 2-3 l nalijte teplou vodu. Přidejte 15 kapek esenciálního oleje, namočte osušku, zlehka vyždímejte a zabalte se do ní. Zábal by neměl trvat déle než 2-3 minuty.
- KOUPEL: Smíchejte 3-5 kapek oleje a 30-60 ml základního oleje. Vlijte do připravené vany s vodou.
- MALÁ KOUPEL (na nohy a podobně): Připravte si směs 10 ml základního oleje a 1-3 kapek oleje esenciálního. Přidejte do připravené nádobky s vodou. Délka procedury by neměla přesáhnout 5-10 minut.
- SAUNY: Vedle zdroje tepla postavte nádobku s vodou (pozor, materiál musí být odolný vůči vysokým teplotám) s objemem 50-100 ml a přidejte 10 kapek oleje na 15 m2.
- MASÁŽE: Smíchejte 1 polévkovou lžíci základního oleje (Mandlový olej) a 1-5 kapek oleje esenciálního. Směs rozetřete v dlaních a masírujte postižené místo.
- OBOHACENÍ KOSMETIKY: 3-5 kapek esenciálního oleje na jednu lžíci základního prostředku (olej, krém, sprchový gel apod.)
- PÉČE O VLASY : Kápněte na hřeben 2-3 kapky oleje a upravte účes.
- REPELENT: Pokud se potřebujete zbavit dotěrného hmyzu, použijte esenciální olej v aromalampě, tak, jak je uvedeno v návodu
Kardiovaskulární systém: Melissa